Психология современного лидера - путь самосовершенствования!

 

Библиотека
Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе
Законы выдающихся людей
Психологическое айкидо
Язык Разговора
Как быть крысой. Искусство интриг и выживания на работе
Формула успеха
Как зовут вашего бога? Великие аферы XX века
Используйте свой мозг для изменений
Создание убеждений

Материалы
Советы
Любовь и бизнес
Удивляем
Образ жизни
Стиль лидера
Воспитание
Потенциал развития
Вопросы психологу
Отдых
Здоровье

Новые статьи
Советы | 19:51:28
Личное дело
Любовь и бизнес | 20:05:38
Понимать свои порывы, оставаясь свободными
Удивляем | 19:59:57
Кто знает, что нас ждёт после смерти?
Образ жизни | 19:31:24
Стать хозяином своей судьбы (часть 3)
Стиль лидера | 19:30:34
Эталон стиля
Воспитание | 19:54:30
Могут ли занятия танцами повлиять на сексуальную ориентацию мальчика?
Потенциал развития | 20:10:34
Что делать?
Вопросы психологу | 19:27:48
Как перестать нервничать во время защиты диплома?
Отдых | 20:12:54
Больше общаться
Здоровье | 20:08:55
Йогурт как лекарство

Как перестать нервничать во время защиты диплома?



В конце июля мне предстоит защита дипломного проекта, но настроение ужасное. Кажется, я буду выглядеть полной дурой, меня опозорят и завалят. Как избавиться от чувства неприязни к членам комиссии и чувствовать себя достаточно на защите?
Аня, 21 год

Перед экзаменами, защитами и другими разовыми публичными действами многие из нас до такой степени себя накручивают, что становятся невероятно уязвимы, чувствительны к любому влиянию. Некоторые пугают других – и так уменьшают собственную тревогу. Не знаю, как у вас в ВУЗе, но, как правило, в аттестационных комиссиях сидят обычные люди – усталые в конце учебного года, тайно мечтающие оказаться где-нибудь в другом месте, не ожидающие услышать ничего нового. Среди них есть люди хорошие и не очень, как и среди ваших ровесников. Возможны неожиданности, но связаны они не с качеством проекта или выступления, а с отношениями среди преподавателей, о которых вы можете ничего не знать. Но в конце концов, не зря же эту процедуру назвали «защитой» - защищайтесь! И для начала защищайтесь от тенденции «прежде смерти помирать». Что же касается самого выступления… Один шестилетний мальчик, которого мама вела на экзамен в какую-то невероятно продвинутую школу, на вопрос, не боится ли он, ответил: «Не-а. интересно же, что спросят. Вот они как спросят, а я как расскажу!». То есть парень явно собирался получить от своего экзамена удовольствие и- обращаю ваше внимание – испытывал к вопросам искренний интерес. Защита диплома – последнее «школьное» выступление и одновременно первое взрослое. Взрослый человек не позволит себе впасть в сценарий «И буду стоять там как дурак» - уж скорее найдёт для себя в ситуации хоть что-то занятное, привлекательно или хотя бы новое. Удачи!
Оригинал статьи Как перестать нервничать во время защиты диплома?
liderway.ru
Оставьте Ваше сообщение
Автор: Гость ( Авторизироваться )

Уведомлять меня о новых сообщениях





Все права защищены.
© LiderWay.ru, 2008.